Gewoon lekker leven. 
Dat is eigenlijk het gemeenschappelijke doel van de mensheid.
En ik durf gerust te stellen dat we daar ook direct de zin van het leven te pakken hebben.
Het leven leven. Zoals het komt.

Het gaat pas wringen en schuren zodra we onszelf (én de ander) allerlei opdrachten en regels gaan opleggen.
We vinden onszelf regelmatig in allerlei vervelende gemoedstoestanden.
Angstig, somber, verdrietig, gestresst, onzeker…. Ons lijf voelt gespannen, stijf en oncomfortabel aan.
Terwijl we ons juist vaker rustig, kalm, helder en vol vertrouwen willen voelen. Letterlijk en figuurlijk lekker in ons vel willen zitten.
Dus gaan we van alles ondernemen om het lijf en de gemoedstoestanden te veranderen. Een dagtaak wordt het! 
Soms lukt het, soms niet.  Maar we willen zo graag dat het blijvend is.  

En daar zou ik het graag met je over willen hebben.
Je laten zien dat we altijd al, overal, oké zijn zoals we zijn.
Dat je niets hoeft te doen of iets hoeft te zijn om je ontspannen, kalm en tevreden te voelen. 
Via Yoga en Coaching wil ik je laten zien hoe makkelijker het leven kan zijn.
Dat je niet hoeft te ploeteren maar gewoon kunt vertrouwen. En altijd lekker in je vel kunt zitten. 

Geïnteresseerd? Kijk dan eens op de pagina ‘Yoga’ voor de mogelijkheden om letterlijk weer lekker in je vel te komen. Weer soepel in je lijf te zitten en te ontdekken wat beweging voor je kan doen wanneer je pijn en stijfheid ervaart.

Op de pagina ‘Coaching’ vertel ik je meer om figuurlijk weer lekker in je vel te komen.
Zonder allerlei opdrachten laat ik je een richting zien die ervoor kan zorgen dat jij je leven in een heel ander perspectief gaat zien. Anders naar dingen gaat kijken. En daardoor meer rust en vertrouwen kan ervaren.

De pagina ‘Stukjes Inzicht’ geeft een overzicht van mijn posts op Instagram en Facebook en een paar blogjes als ik zin heb om die te schrijven.

Op de contact pagina vind je mijn gegevens.
Ik hoop je gauw te zien en te spreken. 
Op de mat of gezellig met een bak koffie of tijdens een wandeling.