Workshop Flexibiliteit en Ontspanning

 

In deze workshop besteden we aandacht aan het hele lichaam. We maken bewegingen om de flexibiliteit te bevorderen, maar ook houdingen die het lichaam krachtig en sterk maken. Afgewisseld met ademhalingsoefeningen en veel ontspanning beloofd dit weer een fijne Yoga workshop te worden.

WANNEER: Zondag 18 februari

WAAR: Lokaal Zuid, Lindengracht 25, Vreeland, van 10.30-12.00 uur

PRIJS: 25 euro

OPGEVEN: via jkorenverhoef@gmail.com