Coaching

 

We kennen allemaal wel iemand met een burn-out, een depressie of die regelmatig niet lekker in z’n vel zit. Misschien herken je jezelf hierin.
Misschien heb je al van alles geprobeerd om je weer lekker te voelen.
Soms met resultaat, maar het was niet blijvend.

Je merkt nog steeds dat; 

  • het druk is in je hoofd
  • je regelmatig sombere en/of angstige gevoelens ervaart
  • je het idee hebt dat je leven anders moet 
  • je ergens vanaf wilt 
  • er iets mis is met je 
  • je niet goed bent zoals je nu bent. 

Er was eens een man (Sydney Banks), die (zoals vele anderen voor hem) ontdekte hoe het leven écht in elkaar zit. Hij kreeg een enorm inzicht in de werking van het leven.
Hij definieerde dit inzicht als de ‘drie principes’ (Mind, Consciousness en Thought). In deze 3 principes, deze wetmatigheden, geeft hij een uitleg over de ervaring van het leven. Dit zijn geen regels, of dogma’s, zoals in een religie of in een spirituele stroming. Dit zijn wetmatigheden zoals ook de zwaartekracht een wetmatigheid is.  

Deze 3 principes zijn een uitleg over hoe de menselijke ervaring werkt.
Inmiddels is deze uitleg een enorm succes in gezondheidscentra, gevangenissen, afkick klinieken, het onderwijs en het zakenleven, over de hele wereld.

Ook ik heb de werking van deze 3 principes mogen ervaren en neem je graag mee in deze richting.
De reguliere coaching- of therapievormen focussen vooral op de inhoud van een ‘probleem’, een ervaring of een emotie. Er wordt dan gekeken naar een manier om die te veranderen of om te buigen om het gewenste resultaat te bereiken. 

Bij 3p coaching, ook wel ‘inside-out coaching’ genoemd, kijken we waar je ervaring precies vandaan komt en dat is bij iedereen hetzelfde.
Er worden dus geen methodes gebruikt. Je krijgt geen opdrachten en je hoeft jezelf ook niet te veranderen. Je hoeft niets te doen en je hebt niets nodig. 

Als jij het even niet meer ziet, neem ik je graag mee in een andere richting dan waar je normaal gesproken naar kijkt.
De richting die leidt naar de echte bron van je ‘problemen’. 

  • Waarom ervaar jij de dingen zoals ze zijn? 
  • Wil jij weten waar jouw ervaringen vandaan komen? 
  • Wil je inzicht in de werking van het systeem? 
  • En wil je vooral weer helderheid en kalmte ervaren? 

Laten we dan eens in gesprek gaan.
Al kletsend kunnen we tot de conclusie komen dat alles wat je nodig hebt al in jou zit en er niets nodig is van buitenaf.
 

Neem vrijblijvend contact met me op om te zien wat voor jou de mogelijkheden zijn.
Ook in groepjes is het mogelijk om het gesprek aan te gaan. Samen elkaars ervaringen delen leert dat we niet de enigen zijn met bepaalde gevoelens en gedachtes.