Kat/Koe

 

Kat/koe is een van meest effectieve bewegingen bij lage rugpijn. Iedere ochtend en avond een paar van deze bewegingen heeft gegarandeerd succes.
In een korte serie met andere houdingen die helpen bij lage rugpijn krijg je nóg beter resultaat. Zie jij zo’n serie wel zitten? Contact me dan voor meer info, of tag iemand die wel een ‘steuntje in de rug’ kan gebruiken. ??

#practiceyogachangeyourworld #yogalifestyle#iloveyoga #gezondlichaam #beweging
#bewegenisgezond #yogahoudingen
#yogasequence